اقبلي نفسكِ كما أنتِ 🌸
طوال سنوات، علمونا أن نركض وراء صورة مثالية لا تشبهنا.
أن نكون أطول، أنحف، أكثر هدوءًا أو أكثر جرأة، وكأن قبول الذات خطيئة يجب تصحيحها.
لكن الحقيقة التي لا تخبرنا بها الحياة بسهولة هي: أنكِ أجمل حين تكونين أنتِ، بكل ما فيكِ من نور وظلال.
قبول الذات ليس رفاهية، بل أحد أعمق أشكال النضج العاطفي.
أن تقبلي نفسكِ يعني أن تنظري إلى داخلكِ بعين رقيقة، وتهمسي لها: “أنتِ كفاية.”
في زمنٍ يتسابق فيه الجميع نحو “الكمال”، يصبح القبول الذاتي فعل شجاعة، ونافذة نور تُطل منها روحكِ على السلام.
🌸 أنتِ لستِ نسخة مكرّرة:
تصالحي مع ملامحكِ وقلبكِ..
انظري إلى نفسكِ بعين المحبة، لا بعين الناقدة القاسية.
كل تفصيلة فيكِ، ضحكتكِ، طريقة حديثكِ، طريقتكِ في البكاء.. كل هذا يحكي حكاية فريدة لا تتكرر.
لا تحاولي أن تكوني نسخة مشوهة من أحد.
كوني نسختكِ الأصلية، النقية.. تلك التي لم يلمسها زيف التوقعات.
توقفي عن مقارنة نفسكِ بغيركِ، فكل زهرة تتفتح على طريقتها.
ربما صوتكِ خافت، وربما لا تُجيدين الظهور أو المبالغة، لكنكِ تُجيدين الحنان، تُجيدين الإصغاء، وتملكين لمستكِ الخاصة التي لا تُشبِه أحدًا.
العالم لا يحتاج منكِ أن تكوني نسخة من أحد، بل يحتاج إلى أنتِ، بكل ما فيكِ من صدقٍ وفرادة.
🌸 احتضني عيوبكِ بلطف:
الأخطاء جزء من الحكاية..
اقبلي أخطائكِ كما تقبلين أيامكِ الجميلة.
كل قرار اتخذتيه، حتى الخاطئ منها، كان خطوة نحو النضج.
لا تعاقبي نفسكِ على أنكِ لم تعرفي أفضل حينها.
كلنا نكبر، ونتعلم، ونتغير.. وهذه هي أعظم رواية تكتبينها كل يوم بوجودكِ.
نعم، لديكِ عيوب.
نعم، هناك أمور تتمنين لو تغيّريها.
لكن لا تجعليها تصير عدوّتكِ.
انظري إليها كما تنظر الأم لطفلها المشاغب: بحب، بصبر، وبرغبة في التوجيه لا القسوة.
بعض العيوب لا تحتاج أكثر من القبول، وبعضها الآخر يتغيّر حين نحبّ أنفسنا بما يكفي.
🌸 توقفي عن المقارنة:
لا شيء يقتل روحكِ أسرع من مقارنة نفسكِ بالآخرين.
تذكري: كل زهرة تزهر بطريقتها، وفي وقتها، دون أن تحاول أن تشبه زهرة أخرى.
ابتسمي لأجل إنجازاتكِ الصغيرة والكبيرة، واحتفي بها دون أن ترفعي عينيكِ لميزان الآخرين.
لا تنتظري الإذن..
لا تنتظري من يُخبركِ أنكِ تستحقين، أو من يمنحكِ لقبًا أو رضا.
أنتِ تستحقين لأنكِ إنسانة، لأنكِ تحاولين كل يوم، لأنكِ تنهضين رغم التعب وتمنحين قلبكِ للآخرين بسخاء.
قولي لنفسكِ: “أنا أستحق الحب، من الداخل أولًا.”
🌸 لمسة دافئة لقلبكِ:
أنتِ جميلة كما أنتِ.
نعم، بكل ما فيكِ من تفاصيل، من قصص لم تكتمل بعد، ومن أحلام لازالت تكبر داخلكِ.
اقبلي نفسكِ.. واحتضنيها بقوة.
قبول الذات لا يعني أن نتوقف عن النمو، بل يعني أن نزرع خطواتنا على أرضٍ من الطمأنينة.
أن نكون في سلام مع أنفسنا، رغم النقص، رغم الأخطاء، رغم كل ما مررنا به.
حين تُحبّين نفسكِ كما أنتِ، تُصبحين أقوى، أجمل، وأقرب إلى ذاتكِ الحقيقية.
لأنه لا أحد في هذا العالم يمكنه أن يكون أنتِ أفضل منكِ.
*
قد يعجبكِ أيضا..
